TRIAL
体験トレーニング
まずは、あなたの身体について話してみませんか？
パーソナルトレーニングを始めるにあたって、「自分に合っているか」「続けられそうか」という不安があると思います。
だからこそ、まずは体験トレーニングで、実際に身体を動かしながら、トレーナーとの相性や施設の雰囲気を感じてみてください。
体験トレーニング（60分）
5,500円 （税込）
※体験当日にご入会いただいた場合は、入会金（11,000円）が無料になります。
体験トレーニングの流れ
1
カウンセリング（約15分）
現在の身体の悩み、目標、生活習慣などを伺います。不安なことや気になることがあれば、何でもお話しください。
2
身体のチェック＆トレーニング（約35分）
現在の姿勢や身体の動かし方を確認し、お一人おひとりに合わせたトレーニングを実際に体験していただきます。
3
フィードバック＆プランのご提案（約10分）
トレーニングを通して気づいたことや、今後の身体づくりに向けた簡単なアドバイスをお伝えします。ご希望の方には、プランの案内も行います。（※無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。）
お持ち物
動きやすい服装、室内用のシューズ、お飲み物、タオル