PROFILE

私は、トレーニングを「ただ身体を鍛えるためのもの」ではなく、人生をより前向きにするための一つの手段だと考えています。

私自身、妊娠・出産を経験し、一時は70kgまで体重が増えました。
そこから身体づくりを始め、最大26kgのダイエットを経験しました。
シングルマザーとして子育てをしながら、仕事をしながら、自分自身の身体と向き合ってきた経験があります。

現在も自分自身のトレーニングを続けながら、新しい知識を学び、自分自身にもトレーナーをつけています。
自分がトレーニングを受ける立場でもあるからこそ、クライアント様が感じる不安や悩みについても、常に考え続けています。